ОСМОС (от греч. osmos — давление, толчок), односторонняя диффузия растворенных в воде веществ через клеточную полупроницаемую мембрану. Представляет собой основной путь обмена веществ многих организмов (особенно водных и почвенных) со средой. О., направленный внутрь клеток, называется эндосмосом, наружу — экзосмосом.