Кистекорневой многолетник с длинным ползучим корневищем. Побеги высотой 20-50 см, прямостоячие, приподнимающиеся или лежачие. Листья на коротких черешках, верхние — сидячие, яйцевидные или яйцевидно-продолговатые, с сердцевидным или клиновидным основанием, на верхушке острые, по краю пильчато-зубчатые. Цветки в раздвинутых густых ложных мутовках, почти правильные. Чашечка колокольчатая с треугольными короткими зубцами, венчик лиловый или розовато-лиловый. Все 4 тычинки одинаковой длины. Орешки округлые, длиной около 1 мм, гладкие, без киля. Растение с сильным запахом (см. рис. 3). Цветет в мае — октябре.
— мята полевая (а — цветок)
Бореальный евразийский вид, широко распространенный в лесной зоне. Растет на всей европейской части СССР (на севере рейсе), в Сибири, вплоть до Камчатки, на Кавказе и в Средней Азии; за пределами нашей страны — в Скандинавии, Средней и Атлантической Европе, Средиземноморье, Тибете, Гималаях, Японии и Китае. Растет преимущественно в лесной зоне. Любит сырые места, болотистые леса, луга, поля, берега рек, озер, канав; у рек и вдоль дорог заходит в лесотундру и тундру, в горах растет до среднего горного пояса; предпочитает рыхлые, незадернованные влажные почвы.
Это лекарственное растение; содержит эфирные масла, ментол.