ЭУПНОЭ (греч. еu- хорошо, правильно + греч. pnoe дыхание; син. эйпноэ) — нормальное, спокойное внешнее дыхание, удовлетворяющее метаболические потребности организма в кислороде и обеспечивающее выведение соответствующего количества двуокиси углерода. Характеризуется определенным физиологическим соотношением элементов (фаз) дыхательного цикла (вдоха, выдоха, дыхательной паузы), структура которого имеет выраженную видовую специфичность. У мелких животных с высоким уровнем основного обмена и частым дыханием дыхательный цикл состоит из двух фаз — вдоха и выдоха. У животных с большой массой тела и соответственно низким уровнем основного обмена Э. характеризуется редкими дыхательными движениями с наличием трех фаз — вдоха, выдоха, дыхательной паузы, соотношение длительности которых (и порядка следования) неодинаково у разных видов. У практически здоровых людей в состоянии покоя отмечены широкие индивидуальные пределы вариаций характера внешнего дыхания (от двух- до трехфазного). По частоте дыхательных циклов выделяют тахипноиков (частое дыхание) и брадипноиков (редкое дыхание). Средняя частота дыхания для взрослого мужчины в покое составляет около 12 циклов в 1 мин. Соотношение фаз дыхательного цикла регулируется дыхательным центром и зависит от нейроэндокринного статуса индивидуума. Несколько десятков дыхательных циклов завершаются вставочным вдохом более высокой амплитуды, за которым следует удлиненная дыхательная пауза, после которой начинается новый дыхательный период. Исследования на моно- и дизиготных близнецах показали, что частота дыхания в состоянии покоя генетически детерминирована. Различные варианты Э. отражают индивидуальные вариации структуры и функции нейрогуморальной регуляции дыхания.