Энциклопедии, словари, справочники
 Энциклопедии, словари, справочники (поиск)   /   Словарь физиологических терминов  Читатели спрашивают 
 

АЭРОБНАЯ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ — количество энергии, освобождаемой в мышцах за счет окислительного метаболизма с использованием кислорода. Определяется по максимальному потреблению кислорода (МПК) с возможным пересчетом (путем умножения на калорический эквивалент кислорода) в абсолютное количество энергии. Определяет верхний предел работы, которая может быть выполнена при интенсивной физической нагрузке за 10—30 мин. Для мужчин в возрасте 20—30 лет А. п. варьирует от 40 до 56 мл О2×мин–1×кг–1. У тренированных спортсменов высокого класса А. п. достигает 80—86 мл О2×мин–1×кг–1. А. п. измеряется во время бега на третбане, педалирования на велоэргометре или восхождения на ступеньку (степ-тест). Показателем достижения А. п. во время работы является прекращение роста потребления кислорода, несмотря на увеличение физической нагрузки. Косвенные методы определения А. п. основаны на оценке взаимосвязи роста частоты пульса и нагрузки.


^ЗГЛ: АЭРОБНАЯ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ