ПАУЗА ФИЗКУЛЬТУРНАЯ (греч. pausis прекращение) — физические упражнения, выполняемые во время регламентированных перерывов в работе; одна из форм гимнастики производственной (см.). Включает несколько физических упражнений и продолжается 5—7 мин, редко более и проводится 1—2 раза за смену. Принято выбирать упражнения, пригодные для обеспечения механизма активного отдыха. Они должны охватывать группы мышц, не участвующие в трудовых действиях или несущие в них только статическую нагрузку, и выполняться в ином, чем производственная работа, положении тела: стоя — при сидячем труде, сидя, если работа выполняется стоя или связана с перемещениями тела. Целесообразно применение упражнений расслабления групп мышц, непосредственно выполняющих трудовые действия.