СОН (somnus) —жизненно необходимое периодически наступающее функциональное состояние, занимающее у человека примерно около одной трети жизни. Состояние С. характеризуется специфическими соматовегетативными проявлениями, отсутствием целенаправленной деятельности и отключенностью от сенсорных воздействий внешнего мира. С. сопровождается понижением работы отдельных органов, снижением интенсивности физиологических процессов. Наиболее постоянным и существенным признаком С. является понижение активности нервной системы, в первую очередь коры головного мозга. С.— разрыв связей, с внешним миром — наступает быстро, как бы внезапно, и столь же быстро С. сменяется бодрствованием, связанным с восстановлением активности нервной системы. Современная теория С. основана на электрофизиологических исследованиях и утверждает решающую роль в контроле С. и бодрствования механизмов структур ствола мозга.

            С. БЫСТРЫЙ — см. Сон парадоксальный.

            С. МЕДЛЕННЫЙ — фаза сна, характеризующаяся преобладанием медленных волн (дельта-ритм) в ЭЭГ. С. м. называют также ортодоксальным сном, или медленноволновым. В фазе С. м. наблюдаются тонические изменения вегетативных показателей: снижается тонус мускулатуры, замедляются дыхание и сердечный ритм. У кошек во время С. м. отмечено снижение температуры мозга и повышение порогов его раздражения, вызывающего двигательную активность. В зависимости от преобладающих ритмов в ЭЭГ С. м. подразделяется на поверхностный и глубокий. У собак С. м. представлен тремя стадиями: 1) дремотной, когда в ЭЭГ регистрируется альфа-подобный ритм, 2) поверхностной, когда «сонные веретена» чередуются с медленными волнами; 3) глубокой — с регулярными медленными дельта-волнами.

            С. ПАРАДОКСАЛЬНЫЙ — фаза сна, характеризующаяся низковольтной быстрой активностью, сходной с состоянием активации, снижением мышечного тонуса и быстрыми движениями глаз; занимает у людей и животных 20% всего времени сна. По этим проявлениям С. п. дан ряд названий (низковольтный быстрый сон, сон с быстрыми движениями глаз, сон с низким мышечным тонусом). Во время С. п. во многих лимбических структурах регистрируется тета-ритм. Быстрым движениям глаз сопутствуют изменения сердечного ритма, дыхания, движения конечностей и лицевой мускулатуры. Спинальные рефлексы, напротив, подавлены. Обнаружена тесная связь С. п. со сновидениями.