УТОМЛЕНИЕ — особый вид функционального состояния человека, временно возникающий под влиянием продолжительной или интенсивной работы и приводящий к снижению ее эффективности. У. проявляется в уменьшении силы и выносливости мышц, ухудшении координации движений, в возрастании затрат энергии при выполнении одной и той же работы, в замедлении скорости переработки информации, ухудшении памяти, затруднении процесса сосредоточения и переключения внимания и пр. Критериями У. являются изменения количественных и качественных показателей работы, а также физиоло

гических функций во время работы или в ответ на предъявление специальных тестов. Среди мер борьбы с У. ведущее место принадлежит улучшению условий труда, внедрению рациональных режимов труда и отдыха, рациональной организации рабочего места, контролю за соответствием интенсивности трудовой нагрузки функциональным возможностям человека. Эффективным средством профилактики У. при любых видах деятельности является повышение мотивации к труду и физической подготовленности работающих.