МИНУТКА ФИЗКУЛЬТУРНАЯ — физические упражнения, выполняемые на протяжении микропауз в труде. Одна из форм гимнастики производственной. Проводится 1—2 упражнения в течение нескольких десятков секунд, но многократно на протяжении дня и без указании со стороны, т. е. по инициативе самого работающего. Используется при нецелесообразности или невозможности проведения регламентированных перерывов, требует предварительного обучения работающих людей и последующей разъяснительной и воспитательной работы с ними. Применяемые упражнения должны быть элементом активного отдыха (см. Пауза физкультурная). На протяжении смены в различные М. ф. могут быть применены разные упражнения, и работающие могут их варьировать по желанию. Имеется некоторый опыт проведения М. ф., включающей статическое напряжение больших групп мышц в положении сидя с опорой руками, ногами, а иногда и затылком на рабочее сидение специальной конструкции (упражнения типа напряженных выгибаний).